העצמה אישית באמצעות הריקוד.
את מוזמנת להגיע לקורס פרטי בריקוד לבד, עם חברה או עם כמה חברות. בסדנא להעצמה אישית לנשים תלמדי לפתח את כושר התנועה שלך, את יכולות הביטוי העצמי, את ההערכה העצמית, הדימוי והביטחון העצמי שלך.
תוכלי ללמוד לרקוד, לשמוע מוזיקה קצבית ומעוררת, לקבל חיזוקים ולהרגיש שאת מגשימה חלום למען עצמך.
לאחר הקורס האישי תוכלי לרקוד ולהרגיש בנוח בארועים ומפגשים חברתיים. לימוד צעדי הריקוד החופשי יתרום לכושר הגופני שלך, לשיפור הקואורדינציה והיציבה ולהרגשה כללית בריאה וחיובית.
תרפיה בתנועה וריקוד
באמצעות הריקוד ניתן לבטא רגשות כאשר הריקוד משמש גם למטרות ריפוי. תרפיה בתנועה וריקוד היא סוג של טיפול שניתן דרך הריקוד. שילוב של מוח, נפש וגוף.